Sám proti stresu : jak se ubránit stresu a udržet duševní rovnováhu : soubor rad, jak přežít v dnešní době

Viac o knihe Sám proti stresu : jak se ubránit stresu a udržet duševní rovnováhu : soubor rad, jak přežít v dnešní době

Druhé rozšířené vydání úspěšného titulu, na který máme práva a kterého se prodalo 5.000 kusů v roce 2001. Jde o rukověť pro všechny, kteří mají pocit, že jsou příliš v zajetí tlaku naší doby a z ní vyplývajícího stresu. Kouzlo knížky je v tom, že jde o soubor testů, které si člověk vyplní a zjistí, zda je schopen ještě stres zvládat sám nebo už potřebuje odbornou pomoc...

Kniha vyšla pod dvěma názvy: Sám proti stresu (VIP Book, 2007) a Sám sobě psychiatrem (Formát, 2001)