Prihlásenie

Klíč k dobré náladě : deset ověřených způsobů, jak si zlepšit náladu a najít motivaci

Patrick Holford  
Špatná nálada a deprese jsou mezi lidmi trvale zakořeněné a jsou na vzestupu. Úpadek přináší potřebu dalšího praktického poradenství. Knihu napsal přední odborník na výživu a duševní zdraví, Patrick Holford, který předkládá vysoce efektivní metody k tomu, abyste se cítili lépe – bez potřeby léčiv. Žít bez léčiv? Žádný problém! Život bez léčiv zahrnuje životní styl a techniky managementu života, dále nám autor knihy „Faktor, jak se cítit dobře“ radí, jak nalézt správné potraviny, které nám pomoho... Celý popis a podrobnosti
Počet strán 237
Rok vydania 2013
Vydavateľ ANAG
  Doprava od 2.69 €
  V externom sklade
4.01 €

Mohlo by Vás tiež zaujímať

Viac o knihe Klíč k dobré náladě : deset ověřených způsobů, jak si zlepšit náladu a najít motivaci

Špatná nálada a deprese jsou mezi lidmi trvale zakořeněné a jsou na vzestupu. Úpadek přináší potřebu dalšího praktického poradenství. Knihu napsal přední odborník na výživu a duševní zdraví, Patrick Holford, který předkládá vysoce efektivní metody k tomu, abyste se cítili lépe – bez potřeby léčiv. Žít bez léčiv? Žádný problém! Život bez léčiv zahrnuje životní styl a techniky managementu života, dále nám autor knihy „Faktor, jak se cítit dobře“ radí, jak nalézt správné potraviny, které nám pomohou výrazně zlepšit náladu. Mnohých potravin je lepší se vyvarovat. Autorův přístup je podpořen rozsáhlým výzkumem a opírá se o motivující a přímé anamnézy konkrétních lidí, kteří trpěli depresí a jimž nepomáhaly žádné tradiční způsoby léčby a uzdravili se až díke Holfordově programu. Studie je založena na průzkumu o náladě a životosprávě, kterého se zúčastnilo více než 55 tisíc lidí.



Patrick Holford   Autor:
Velmi dobrý Stav:
237 Počet strán:
9788072638307 ISBN:
ANAG Vydavateľ:
2013 Rok vydania:
Čeština Jazyk:
Brožovaná Väzba:

Dávame knihám druhú šancu

Aj použité knihy môžu rozdávať radosť
Zaujíma ťa, ako Booxy Market funguje, alebo chceš dať svojim knihám druhú šancu?
Viac o projekte Mám záujem