Viac o knihe Zumba
Tato kniha je průvodcem největším a nejpopulárnějším cvičením na světě, které je inspirováno latinskouamerickou hudbou a tancem. Zumba je velmi dynamické cvičení při stimulující hudbě, založené na tanečních krocích salsy, merengue a dalších latinskoamerických a moderních tanečních stylů. Spojuje základní principy aerobiku, rezistenčního a intervalového cvičení, posiluje a tvaruje postavu, spaluje tuky, maximalizuje kalorický výdej organismu, prospívá srdci, uvolňuje nervové napětí.
294
Počet strán:
9788024913650
ISBN:
Ikar
Vydavateľ:
2010
Rok vydania:
Čeština
Jazyk:
Pevná brožura
Väzba:
