![Relaxační techniky ve sportu : [autogenní trénink, dechová cvičení, svalová relaxace]](https://www.antikavion.cz/storage/images/relaxacni-techniky-ve-sportu-daniela-stackeova-2011-757841-0.jpg "Relaxační techniky ve sportu : [autogenní trénink, dechová cvičení, svalová relaxace]")
Viac o knihe Jak porozumět bolestem zad : psychosomatika z pohledu fyzioterapeuta
Bolesti zad úzce souvisí s naší psychikou. A právě psychosomatickým souvislostem bolestí se věnuje tato kniha. Zároveň přináší rozbor dalších možných příčin bolestí zad, které trápí většinu současné populace. Jsou zde i cvičení, díky nimž čtenář lépe porozumí svému tělu a naučí se vyhodnotit, proč bolí záda právě jeho. Pokud víte, co stojí za vaší bolestí, máte klíč k její léčbě. Základním předpokladem řešení obtíží je aktivní přístup k sobě samému, péče o vlastní pohybový aparát a celkově o sebe sama.
Daniela Stackeová
Autor:
143
Počet strán:
9788026447887
ISBN:
CPress
Vydavateľ:
2023
Rok vydania:
Čeština
Jazyk:
Brožovaná
Väzba:
