Prihlásenie

Zhubněte navždy : konečně bez jojo-efektu

Ingo Froböse  
Naše tělo chápe období diety jako stav nouze: Nastaví se proto na úsporný režim, aby spotřebovalo co nejméně kalorií. Takto bohužel funguje ještě dlouho po ukončení diety – a nadbytečný tuk ukládá do zásob. Začíná začarovaný kruh, neboť s každou další dietou organismus svou spotřebu energie ještě sníží. Skončete s touto záludnou pastí! Když vyzrajete na jojo-efekt:
- Nastartujete metabolismus a trvale zvýšíte svůj bazální metabolismus a spotřebu kalorií.
- Zbavíte se navždy svých nadbytečných ... Celý popis a podrobnosti
Počet strán 160
Rok vydania 2013
Vydavateľ Jan Vašut
  Doprava od 2.69 €
  V externom sklade
2.37 €

Mohlo by Vás tiež zaujímať

Jiddu Krišnamurti, K Krišnamurti, Jiddu Krišnamurti
Marek Toman, Martina Riebauerová

Viac o knihe Zhubněte navždy : konečně bez jojo-efektu

Naše tělo chápe období diety jako stav nouze: Nastaví se proto na úsporný režim, aby spotřebovalo co nejméně kalorií. Takto bohužel funguje ještě dlouho po ukončení diety – a nadbytečný tuk ukládá do zásob. Začíná začarovaný kruh, neboť s každou další dietou organismus svou spotřebu energie ještě sníží. Skončete s touto záludnou pastí! Když vyzrajete na jojo-efekt:
- Nastartujete metabolismus a trvale zvýšíte svůj bazální metabolismus a spotřebu kalorií.
- Zbavíte se navždy svých nadbytečných kil a budete se cítit fit a zdraví.
- Znovu objevíte radost z pohybu a vytrénujete si výkonné svaly.
- Budete jíst, co vám chutná, a vytvoříte si nové, „štíhlé“ stravovací návyky.
- Zbavíte se nikoliv jen kilogramů, ale i jedů a toxinů.
- Naučíte se konečně správně uvolnit a odpočívat.


Ingo Froböse   Autor:
Velmi dobrý Stav:
160 Počet strán:
9788072368082 ISBN:
Jan Vašut Vydavateľ:
2013 Rok vydania:
Čeština Jazyk:
Brožovaná Väzba:

Dávame knihám druhú šancu

Aj použité knihy môžu rozdávať radosť
Zaujíma ťa, ako Booxy Market funguje, alebo chceš dať svojim knihám druhú šancu?
Viac o projekte Mám záujem