Stres, cena úspěchu? : aktivní překonávání stresu pro zaměstnané ženy

Viac o knihe Stres, cena úspěchu? : aktivní překonávání stresu pro zaměstnané ženy

Ženy jsou mistry světa v záležitosti stresu - tak zní výsledek světového výzkumu o stresu zaměstnaných žen. Ženy prožívají stres jinak než muži. Na jedné straně je to způsobeno jejich perfekcionalismem: být úspěšná ne "jen" na pracovišti, nýbrž být i dobrou matkou a dokonalou partnerkou, ale to stojí mnoho sil. Především když chce žena navíc také být atraktivní, vzdělaná a nechce být nikdy vyčerpaná! Na druhé straně vedou ke stresovým symptomům i vnější podmínky. Špatné šance na postup, nižší platy nebo špatné pracovní ovzduší - to vše se žen dotýká mnohem více než mužů.

Obě psycholožky, Dr.Karin Maier a Claudia Harss, Vás v této knížce upozorní na Vaše typicky ženské stresové reakce. Dozvíte se, jak můžete stres způsobený vlastními i cizími vlivy úspěšně překonávat a tak se lépe vyrovnávat s profesionálními a soukromými nároky.

Ženy prožívají stres jinak než muži.Co je to stres? Rady, dotazníky, testy.