Jak žít s neurózou

Viac o knihe Jak žít s neurózou

Další názvová informace na obálce: O neurotických poruchách a jejich zvládání

Autor se zaměřuje na prevenci neuróz a jejich recidiv a současně ukazuje, jak může člověk omezit nežádoucí vliv chronických neuróz na životní spokojenost a výkonnost. Poskytuje konkrétní rady, jak pěstovat kladné životní zaměření, jak pracovat a odpočívat, jak jednat s lidmi, jak se prosadit, jak se odreagovat, jak efektivně řešit problémy, jak žít harmonicky v manželství, jak zvládnout sexuální problémy, jak relaxovat a ovlivňovat svou náladu a jak si poradit s neurotickými příznaky.