Viac o knihe Dojít k sobě
Chůze je tím nejpřirozenějším způsobem pohybu, který zlepšuje zdraví a fyzickou kondici. Chůze pomáhá ke zklidnění, k vyrovnání se s problémy každodenního života, zastavení, vnímání krásy. Kniha přináší široký záběr informací, které souvisí s chůzí, poutními cestami, lesní terapií (Shinrin-Yoku), ale zaměří se i na péči o nohy a chodidla, reflexní terapii, vodoléčbu či otužování prostřednictvím chůze naboso a podobně.
Jarmila Mandžuková
Autor:
109
Počet strán:
9788076017528
ISBN:
Vyšehrad
Vydavateľ:
2023
Rok vydania:
Čeština
Jazyk:
pevná
Väzba: