Viac o knihe Cvičení v těhotenství a šestinedělí
V rozšířeném přepracovaném vydání původního Cvičení v těhotenství autorka uvádí cviky pro těhotné ženy a nově i pro šestinedělky. Fyzická aktivita usnadňuje porod a rovněž v období poporodním vhodně volené cviky urychlují regeneraci organismu a zamezují vzniku častých potíží (bolestí v zádech, úniku moči). Pro matku jistě není jednoduché přizpůsobit svůj režim dennímu rytmu miminka, přesto je důležité, aby si každý den našla čas na odpočinek a cvičení.
Blanka Beránková
Autor:
85
Počet strán:
9788072542314
ISBN:
Triton
Vydavateľ:
2002
Rok vydania:
Čeština
Jazyk:
brožovaná
Väzba:
