Viac o knihe Strečink : 311 protahovacích cviků pro 41 sportů
Publikace ukazuje jak zlepšit ohebnost a pružnost, abyste snadněji dosáhli vyšších výkonů. Nabízí protahovací programy pro 41 sportů. Kniha je doplněna ilustracemi, které objasňují provedení cviku. Základních dvanáct nejúčinnějších protahovacích cvičení je uvedeno v části TOP 12 strečinkových cvičení.V knize Strečink naleznete všechno, co potřebujete pro zlepšení vaší pružnosti a ohebnosti, ať už jste vrcholovými sportovci, nebo se věnujete sportu pouze ve svém volném čase.
Michael J. Alter
Autor:
228
Počet strán:
9788071697633
ISBN:
Grada
Vydavateľ:
1998
Rok vydania:
Čeština
Jazyk:
brožovaná
Väzba:
