Viac o knihe Jóga : cvičení pro těhotné : prenatální cvičení k tonizaci, relaxaci a přípravě vašeho těla
Jóga je ideálním a bezpečným cvičením během celého těhotenství. V této knize nastávající maminky naleznou strukturované programy v délce 15-30 minut pro každé stadium těhotenství. Cvičení je vhodné pro začátečnice i pro ženy, které se chtějí přizpůsobit ve svém novém stavu normálnímu cvičení jógy, dále jsou zde uváděny pozice a dýchací techniky na posílení těla a úlevu při menších těhotenských nevolnostech.
Rosalind Widdowson
Autor:
127
Počet strán:
9788073521011
ISBN:
Svojtka & Co
Vydavateľ:
2004
Rok vydania:
Čeština
Jazyk:
brožovaná
Väzba:
