Bez lepku a chutně! : jak vařit z přirozeně bezlepkových potravin

Viac o knihe Bez lepku a chutně! : jak vařit z přirozeně bezlepkových potravin

V této knize se dozvíte všechno, co potřebujete k životu bez lepku: jaké potraviny kupovat, co jíst, na co si dát pozor, ale hlavně se naučíte jak vařit a péct bez lepku a přesto chutně.
První část obsahuje návod, jak co nejpřirozeněji přejít na bezlepkovou stravu. Vše úplně od začátku - co dělat po stanovení správné diagnózy, jak nakupovat bezlepkové potraviny, jak se bez obav najíst v restauraci. Je zde seznam přirozeně bezlepkových potravin.
Druhá část knihy obsahuje 100 receptů, k nimž budete potřebovat běžně dostupné potraviny v ČR.