Umění sexuální extáze : cesta k plnému rozvinutí milostného života a prohloubení intimity

Viac o knihe Umění sexuální extáze : cesta k plnému rozvinutí milostného života a prohloubení intimity

Jedním z největších zdrojů potěšení - a jedním z největších zdrojů zklamání - je intimní sexuální vztah. Margo Anand pomáhá tisícům lidí, kteří jsou ne zcela spokojeni, omrzelí nebo rozčarováni svým sexuálním životem, rozvíjet vlastní přirozené sexuální energie a kultivovat duchovní prožitek, který je s erotickým životem nerozlučně spjat.
V této podrobné a vkusně ilustrované knize překládá Margo Anand kurzy cvičení, založené na starověkých tantrických a taoistických praktikách. Její výklad je plně uzpůsoben pro západní čtenáře, kteří byli vychováni v kultuře, kde je autentický erotický a sexuální život zanedbáván. Vede čtenáře k tomu, aby si vytvořili pro milování zvláštní prostředí, odbourali psychické obavy a překážky, naučili se umocňovat vzrušení a prohlubovali míru a intenzitu vzájemného splynutí. Velké množství metod k prohloubení rozkoše a důvěrnosti zahrnuje vizualizaci, dýchání, masáže, rituály, pohyb i fantazii. Sexuální tajemství odhalená v této knize Vám ukážou:
- jak prodloužit rozkoš tím, že se naučíme zůstat plně vzrušení při dokonalém uvolnění
- jak rozšířit orgasmus z lokalizovaného pocitu na prožitek celého těla
- jak dosáhnout znásobeného orgasmu u muže i ženy
- jak vyléčit sníženou sexuální citlivost
- jak používat vzájemné i individuální sebeuspokojování pro překonání sexuálních zábran a zvýšení sebedůvěry
- jak se naučit znát mužskou i ženskou sexuální "erotogenní mapu"
- jak se osvobodit od sexuálních traumat
- jak se vyrovnat s antikoncepcí tak, aby se nejevila překážkou na cestě autentickému sexu
- a konečně, jak transformovat sexuální energii v hlubokou a extatickou duchovní zkušenost