Viac o knihe ABC proti stresu a psychickým nesnázím
Moderní svět klade na psychiku člověka obrovské nároky. Stresem a rizikem vyhoření je ohrožen téměř každý, přičemž úzkosti, deprese, únavový syndrom nebo poruchy spánku nejsou nikdy daleko. Máte s nimi vlastní zkušenosti? Chcete je už navždy vyřadit ze svého života? Srozumitelná příručka jednoho z nejznámějších českých psychiatrů vám ukáže, jak si poradit s psychickými poruchami i stresem, a pomůže vám najít ztracenou duševní rovnováhu.
Jan Cimický
Autor:
262
Počet strán:
9788026433378
ISBN:
CPress
Vydavateľ:
2020
Rok vydania:
Čeština
Jazyk:
brožovaná
Väzba:
