Domácí krabičková dieta 3 : nové recepty, 60 nových jídelníčků, mnoho praktických rad k vaření, o potravinách, které pomáhají hubnout, něco málo o poh

Viac o knihe Domácí krabičková dieta 3 : nové recepty, 60 nových jídelníčků, mnoho praktických rad k vaření, o potravinách, které pomáhají hubnout, něco málo o poh

Autorka navazuje na dva předchozí velmi úspěšné díly zdravého hubnutí, bez hladovění a bez jo-jo efektu, které se brzy po svém vydání ocitly v žebříčcích nejprodávanějších knih. Příznivci tohoto stravování se mohou těšit na další jednoduché recepty na dietní pokrmy, na nové jídelníčky z běžně dostupných surovin a na mnoho rad ke krabičkovému vaření, včetně použití potravin, které nám "pomáhají hubnout". Praktická příručka obsahuje i kapitolu o pohybu při hubnutí, zaměřeném na problematické části těla.