Makrobiotika : preventivní energetická medicína budoucnosti

Viac o knihe Makrobiotika : preventivní energetická medicína budoucnosti

OBSAH: Naše cíle a zásady, Sedm zákonů řádu vesmíru, Dvanáct pravidel jednotného principu, Tradiční strava člověka, Životní styl, Trvalý názorový vývoj, Výjimečnost obilí, Tradiční strava člověka, Cukr, Umění jíst, Správný výběr, Rovnováha, Výběr zeleniny, Ryby jako potrava, Umění vařit, Jak se vaří rýže, Jak se vaří zelenina, Vaření v tlakovém hrnci, Sacharidy (Uhlovodany) a potrava, Nezbytnost sacharidů pro centrální nervovou soustavu, Bílkoviny, sacharidy a tuky, Sójové produkty a fazole Azuki, Tuky, Kvalita krve, Proč jíš? Klasifikace JIN A JANG, Dodatek k českému vydání, Tabulka potravin podle JIN-JANG, Několik slov k tabulce.